Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 70.95g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: Капучино, Омлет или Яичница. Lunch: Леовит Кисель Очищающий, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Яблочный Сидр, Зеленые Оливки, Магнит Огурчик Соленый, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Коломенское Йогурт Обезжиренный , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|