Кто худеет с весны, возраст 50+ поделитесь результатами, пожалуйста.
|
1566 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 122.58g | Carbs: 145.04g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Масло Сливочное, Манная Каша на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная, Треска Отварная. Dinner: Дыня, Маслины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кабачок Фаршированный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Смузи. more...
|
|