Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 26.42g | Carbs: 138.60g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Двойным Кремом "Какао-Ваниль". Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Треска под Маринадом . Snacks/Other: Alpenland Йогурт с Яблоком и Грушей, Alpenland Йогурт с Малиной, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
katya_n.i._24's Weight History
|