Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 41.60g | Carbs: 88.49g.
Breakfast: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Pain Complet, Café au Lait. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Franprix Fromage de Brebis, Lidl Roti de Porc Froid, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Dinner: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Franprix Fromage de Brebis, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates Rouges, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Nature. Snacks/Other: Super U Yaourt au Lait Entier Nature, Lidl Myrtilles Surgelées . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CAPSULE75's Weight History
|