Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 126.15g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Now Foods Кленовый Сироп Органический, Миндаль Миндаль, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. Dinner: Село Родное Творожная Масса Какао 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Семушка Финики Королевские Сушеные, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katunka-85's Weight History
|