Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
113.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 104.12g | Prot: 91.07g | Carbs: 17.55g.
Lunch: Арахис, Огурец (с Кожурой), Сало, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо, Говядина. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillmagis's Weight History
|