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와 지지선 뚫렸다
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57.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1395 kcal
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Fat: 38.67g | Prot: 64.48g | Carbs: 187.84g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 가래떡. Lunch: 서울우유 서울우유, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 바나나. Dinner: 당근, 익힌 아스파라거스 (생야채), 브로콜리, 소고기등심. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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