|
На ночь 🌠🌌🌙
|
1110 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 88.63g | Carbs: 103.03g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Norven Сьомга Слабосолена, Своя Лінія Миндаль Сушеный. Lunch: Хит Продукт Spinach Шпинат Рiзаний Швидкозаморожений, Rinatura Дрожжи Хлопьями Органические, Ybarra Оливковое Масло , Heinz Кетчуп , Barilla Спагетти. Dinner: Своя Линия Мёд Разнотравье, Своя Линия Мясо Мидий , Сто Пудов Чечевица Красная. Snacks/Other: Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. more...
|
|
1769 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|