|
Рацион 7 июля 🌱 КБЖУ за день: 1497/ 88/ 56/ 160🥑
|
1497 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 88.30g | Carbs: 159.90g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью и Луком, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: ПП Шаурма. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Грецкие Орехи, Сыр Адыгейский, Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Other: Пятерочка Черешня , Абрикосы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria_dailo's Weight History
|