oksilaki's Journal, 07 Jul 21

Незатейливый обед🍝
Спагетти barilla со шпинатом
Органические дрожжи,кетчуп 🍅

View Diet Calendar, 07 July 2021:
1110 kcal Fat: 33.71g | Prot: 88.63g | Carbs: 103.03g.   Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Norven Сьомга Слабосолена, Своя Лінія Миндаль Сушеный. Lunch: Хит Продукт Spinach Шпинат Рiзаний Швидкозаморожений, Rinatura Дрожжи Хлопьями Органические, Ybarra Оливковое Масло , Heinz Кетчуп , Barilla Спагетти. Dinner: Своя Линия Мёд Разнотравье, Своя Линия Мясо Мидий , Сто Пудов Чечевица Красная. Snacks/Other: Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. more...
1769 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
а для чего дрожжи? 
07 Jul 21 by member: P0ison_Girl
В дрожжах много всяких витамин и всяких макронутриентов, но еще белок, плюс для меня поднимает иммунитет и выводит всё нехорошее, так скажем. Вкус у них сырный, очень вкусно 😋  
07 Jul 21 by member: oksilaki

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oksilaki's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.