ЛизаветаК.'s Journal, 07 Jul 21

Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 ☺️☝️👏🥒🥬 

А какой вес до и после если не секрет 🙈 

молодчина! делитесь секретами  

🔥 

ДО - это я после КС примерно 59 кг, ПОСЛЕ - около 47 кг 

Спасибо☺️ А секретов никаких нет, тупо дефицит ккал и бейби фитнес + чуток домашних тренировок)) 

Очень рада за вас) Классный результат) 

а какой у вас рост?  

супер.сколько в день употребляли ? кбжу? 

Как классно!!!!! Вы большая молодец! Главное не возвращаться обратно в тот вес!) 

клево) очень стройно и подтянуто! 

А сколько шли к таким формам? Красавица и большая молодец!!  

Классно 

Всем спасибо за приятные слова😘😘😘 

Рост 162 см, дефицит был на 1300 ккал. Похудела то я быстро достаточно, а вот мышцы в тонус приводила долго.. 

Дорогие Девочки!!!!!!🌹🌹🌹 ‍♀‍♀‍♀Приглашаем Вас в обучающий чат , посвященный правильному питанию! Бесплатно 🌹 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного ‍♀‍♀‍♀!!!🌹🌹🌹 ‍♀‍♀‍♀ Наши специалисты готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы Мы учим основам ПП🥐🧀 Даём меню на день Даем Рецепты ПП Даём тренировки Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐Хотите к нам? Добавлю 😉🤗🤗🤗 Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне в Вайбер по номеру 89167978383 

класс💥 

❇️Девчонки, приглашаю вас в бесплатный чат по похудению. Мы научим вас питаться правильно! Пишите мне в Viber 8951 762 62 58, с пометкой "хочу в чат". ☎️☎️ Я с радостью вас добавлю! 

Молодец 

Супер результат!!! Поздравляю!!!👍😉🌹