Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
121.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 65.14g | Carbs: 34.05g.
Breakfast: Чай, Гродненский Мясокомбинат Рулет с Печенью. Lunch: Салат Овощной, Котлета Куриная. Dinner: Кабачки Тушеные, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|