|
Доброе утро ☀️ Завтрак бжу 9/21/48, 412ккал. Из фруктов съела только виноград. Почитала про ИГ, и голодание с 16:00 до 8:00 следующего дня-хочу попробовать. Также 3 приема пищи.
|
412 kcal
|
Fat: 20.75g | Prot: 8.67g | Carbs: 47.90g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Каша Овсяная, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
|
 Comments
Или можно с 10:00 до 18:00 есть ))
07 Jul 21 by member: Elvira_Kh
|
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🎁🍅🍅😉☺️
07 Jul 21 by member: ctxtzrz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anadeb26's Weight History
|