Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 98.42g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Масляный Король Каша Льняная. Lunch: CERES Масло МСТ, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Фасоль Стручковая, Житница Здоровья Шницель Соевый. Dinner: Малина, Черешня, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, MEGA PROTEIN 66.RU Протеин, Эубикор Пшеничные Отруби. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|