Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 47.56g | Carbs: 71.30g.
Breakfast: Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Шампиньоны. Lunch: Картофельное Пюре, Салат Овощной, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Grow Food Нежное Куриное Филе с Шампиньонами, Овощное Рагу. Snacks/Other: Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
|
1688 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinapanteleeva507's Weight History
|