|
|
1468 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 80.06g | Carbs: 175.14g.
Breakfast: Какао, Манго, Селянське Молоко 2,5%, Ежевика, Клубника, President Творог 5%, Яйцо, Haferflocken Овсянка. Lunch: На Здоровье Безлактозний Йогурт, АТБ Хлеб Финский, Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Редис, Сильпо Водоросли Хияши, Таврия в Сыр Халуми. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Lindt Шоколад с Перцем , The Bridge Молоко Овсяное , Клубника, Ежевика, Toblerone Шоколад Черный, банан Мини. more...
|
|
1536 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 15 minutes, Cross Training - 10 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliejulie77's Weight History
|