Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 109.80g | Prot: 78.23g | Carbs: 45.52g.
Breakfast: Кубанская Буренка Ряженка 4%, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Голландский, Яйцо, Кубанская Буренка Масло Сливочное. Lunch: Heinz Супер Острый Кетчуп, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брынза, Куриное Филе. Dinner: Вкуснотеево Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama Anastasi's Weight History
|