adit novakh's Journal, 06 Jul 21


View Diet Calendar, 06 July 2021:
2630 kcal Fat: 68.85g | Prot: 129.01g | Carbs: 366.49g.   Breakfast: Khong Guan Cream Crackers. Lunch: Yakult Yakult, Milo 3 in 1, Telur Dadar, Makaroni, Sup Kentang, Nasi Putih, Energen Sereal Coklat, Milo 3 in 1. Dinner: Yakult Yakult, Pisang Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Makaroni, Sup Kentang. more...
1483 kcal Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adit novakh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.