joud wakid's Journal, 06 Jul 21

joud wakid's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

فطور لذيذ مررة 100 سعهره حرارية صيفو عسل لانه يسد الشهية تخيلو اكلته و بعد ٤ ساعات جعت

View Diet Calendar, 06 July 2021:

611 kcal

Fat: 24.04g | Prot: 7.48g | Carbs: 94.48g. Breakfast: الموز, قهوة اسبريسو, كورن فليكس Boom. more...

32 Supporters Support

Comments

يارب توصلي لهدفك

08 Jul 21 by member: ptotahpt123

اي شي يرفع الإنسلين في الدم يسبب الجوع

08 Jul 21 by member: mazenss584

وش المكونات؟ شوفان و موز وعسل وايش كمان؟

10 Jul 21 by member: Rowaida933

كثير لذيذ

15 Jul 21 by member: ghaferhaider5

المكونات هي كورن فليكس مع نص كاسة حليب دافئة مع ملعقة صغيرة عسل حركتهم مع بعض لين ذاب الكورن فليكس آخر شي قطعت موز و حطيته و حطيت كورن فليكس مكسر و عسل (تقدرو تستبدلو الكورن فليكس ب الشوفان و سعراته رح تكون اقل)

30 Jul 21 by member: joud wakid


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

joud wakid's Weight History

View Complete History

joud wakid's Journal, 06 Jul 21

Submit a Comment

joud wakid's Weight History