Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 159.67g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%, Maxler Marine Collagen, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Maxler Collagen Type 1 And 3. Lunch: Яичный Белок, Яичный Желток, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дары Океана Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Кондитерская Прохорова Прага, Клубника. Snacks/Other: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Myprotein BCAA, Андерсон Фисташковый Рулет с Малиной, Excess Free Рожки с Творожным Кремом, Red Bull Red Bull Sugar Free, Excess Free Рожки с Творожным Кремом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|