Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 85.41g | Carbs: 88.32g.
Breakfast: Абрикосовые Косточки, Чай с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Dinner: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_kuz17's Weight History
|