Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
78 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 92.13g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Шелковица. Lunch: Творожная запеканка, Шелковица. Dinner: Кешью, Кешью, Запеченые кабачковые оладьи, Активиа Активиа без Сахара, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Запеченые кабачковые оладьи, Салат с красным луком, помидором, салатом. Snacks/Other: Кешью, Фундук Сушеный, Соль, Салат из листьев салата, Судак Запеченный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|