Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 76.46g | Carbs: 157.37g.
Breakfast: Виктория Хлеб Янтарный, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Lunch: Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное, Магнит Банан, Перекресток Персик. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dermersvetlana590's Weight History
|