Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 12.43g | Prot: 82.50g | Carbs: 83.71g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Малиновое Варенье, Хуторок Кефир 1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Огурец (с Кожурой), Рис грудка. Dinner: Кофе с Молоком, Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
str_ek99's Weight History
|