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Una cena en el subsuelo de las calorias... :)
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1481 kcal
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Fat: 55.88g | Prot: 61.52g | Carbs: 183.04g.
Breakfast: Mandarina, Arándanos, Moras, Yogur Light Batido, Granix Copos de Maíz, Uvas Pasas, Nueces. Lunch: Aguila Chocolate 60% Cacao, Heinz Mayonesa, Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Repollo, Zanahoria, Tomates Cherry, Milanesa de Carne al Horno. Dinner: Armonia Dulce de Leche, Manzana Roja, Brócoli, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Rúcula, Cormillot Spaghetti con Salsa de Tomate y Albahaca, Tomates. Snacks/Other: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Grandiet Galletas de Arroz, Tregar Queso Blanco Light, Arcor Mermelada de Durazno, Tostadas de Pan Integral. more...
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2980 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 22 minutes, Bicicleta Fija (Recumbent) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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diegoainlove's Weight History
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