Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 69.55g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Parmesan (Gerieben), Nektarinen, Frischkäse, Butter, Lindenhof Gouda, Kirschtomaten, Day Plus Traubenzucker, Schlagsahne, REWE Reibekäse, Champignons, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Fresubin Protein Powder, Grüne Brechbohnen, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Hähnchenbrustfilet, Aldi Cashewkerne, Banane, Kinder Bueno White, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Nina Corcilius's Weight History
|