Chris-s-stina's Journal, 05 Jul 21

День 29. Обед. Эта черная бубала - не сгоревшая котлета, а отбивная из индейки обвалянная в льняной муке. ~400 ккал

---

1768 kcal

Fat: 130.69g | Prot: 100.55g | Carbs: 45.34g.   Breakfast: Шампиньоны с творогом, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Масло Подсолнечное, Яйцо, Ип Игнатенко и. в. Кровяная Колбаса " Домашняя". Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Спаржа по-Корейски, Зеленый Перец, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%, Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Котлеты. Snacks/Other: Агрокомплекс Пастрома Птицы. more...