ienna83's Journal, 05 Jul 21

Ну и мои июнь2018/июль2021)

View Diet Calendar, 05 July 2021:
904 kcal Fat: 27.77g | Prot: 47.72g | Carbs: 119.30g.   Breakfast: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Запеканка. Lunch: KDV Крокант с Миндалем, Чай, Каша Рисовая на Молоке, Азбука Вкуса Щи Постные . more...

197 Supporters    Support   

Comments 
хорошаааа 
05 Jul 21 by member: Анчоус12
фотка "до" очень позитивная😂😂😂 
05 Jul 21 by member: storyowner
Прекрасное преображение❤ 
05 Jul 21 by member: storyowner
Анчоус12, спасибо, Анют! 😍 
05 Jul 21 by member: ienna83
В 2018 - невероятная😍столько позитива👍 И сейчас красотка 🔥 
05 Jul 21 by member: Annika_V
storyowner, девичий коллектив))) Отмечание ДР подруги в сауне) Суши, фрукты и капля алкоголя) 
05 Jul 21 by member: ienna83
Anna.0911, Ну с подружками отдыхать- это вам не работу работать)))  
05 Jul 21 by member: ienna83
Вот это изменения! 😲 вы молодец!! 
05 Jul 21 by member: Avory_anna
*Вы;) 
05 Jul 21 by member: Avory_anna
Супер! 👌 
05 Jul 21 by member: MayBabKal
Круто👍 
05 Jul 21 by member: trofbor
Супер результат!!! Стали красоткой!!!🥰😉🌹👍 
05 Jul 21 by member: 3volk
Avory_anna, _silvestres, MayBabKal, trofbor, спасибо)  
05 Jul 21 by member: ienna83
3volk, спасибо) Особо ценно, что мужчина оценил 😍 
05 Jul 21 by member: ienna83
Апельсиновая панакота КБЖУ на 100 ⠀ Ингредиенты: Натуральный йогурт-200 г Молоко-200 мл Вода-40 мл Желатин-10 г Подсластитель- по вкусу *по желанию можно добавить цедру цитрусовых, ванильный экстракт и прочее Для верхнего апельсинового слоя: Апельсиновый сок б/с (в идеале-свежевыжатый)-100 мл Желатин-2 г Вода-20 мл Подсластитель- по вкусу ⠀ Готовим: Желатин замачиваем в воде и оставляем набухать (время замачивания смотрите на упаковке). Затем нагреваем желатин, не доводя до кипения. Смешиваем растворенный желатин, йогурт, молоко и подсластитель. Переливаем по формам и убираем в холодильник минут на 30. ⠀ Желатин замачиваем в воде и оставляем набухать (время замачивания смотрите на упаковке). Затем нагреваем желатин, не доводя до кипения. Добавляем растворенный желатин к апельсиновому соку и подсластителем. Выливаем сверху на на белый слой. Убираем в холодильник на пару часов до полного застывания. Готово! 
05 Jul 21 by member: daria19801
Какое преображение! 👍 
06 Jul 21 by member: 2628lora
2628lora спасибо, очень приятно) 
06 Jul 21 by member: ienna83

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ienna83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.