leylanne's Journal, 05 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
60.6 kg Lost so far: 1.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 July 2021:
1846 kcal Fat: 60.68g | Prot: 119.67g | Carbs: 206.74g.   Breakfast: Torcida QUEIJO MUSSARELA TOYA, Banana Prata, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado. Lunch: Friato Frango a Passarinho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Dinner: Italac Leite Desnatado, Seara Tekitos, Hellmann's Maionese, Beterraba Cozida, Friato Frango a Passarinho, Mabel Rosquinha de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frutap Iorgurte Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mexerica. Snacks/Other: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Perdigão Apresuntado, Torcida QUEIJO MUSSARELA TOYA, Banana Prata. more...
Losing 0.1 kg a Week

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