|
Ужин. Блины кабачковые, sirmiona, СПАСИБО БОЛЬШОЕ за рецепт!!! Очень вкусно!!! У меня мука 70/30 льняная/высший сорт, ну и по весу меньше, т.к.льняная разбухает сильнее. Сегодня перекос сильный в сторону жиров, но все под контролем, первый день цикла.
|
1735 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 77.51g | Carbs: 157.99g.
Breakfast: Life Extension Омега 3, Молокия Молоко 3,4%, Славянка Обыкновенное Чудо Десерт-Суфле со Вкусом Пломбира, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Котлинский , Русский Хлеб Хлеб с Отрубями Колосок, Перепелиное Яйцо. Lunch: Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Bombbar Кето Печенье , Простоквашино Сметана 15%, Борщ Мой. Dinner: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», не Молоко Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Олейна Масло Растительное , Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, с.Пудовъ Льняная Мука , Яркое Утро Яйцо Куриное, Oldenburger Сыр Легкий, Белебеевский Сыр Бельфор, Молокия Молоко 3,4%, Кабачок. Snacks/Other: Гипербола Киви, Магнит Банан, Гроспирон Пломбир на Сливках. more...
|
|
 Comments
А можно тоже рецепт блинчиков) 🌸
09 Jul 21 by member: marina_demura
|
Кабачок 200 грамм, вместе с жидкостью,
2 яйца, сыр 20 грамм, молоко 150 грамм, 65 грамм муки, разрыхлитель.
У меня муки меньше, т.к.я льняную брала.
09 Jul 21 by member: Худейка оп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка оп's Weight History
|