Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 47.80g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: Банан, Сгущенка, Ферма Сливки 10%, Чай (без Кофеина), Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Ферма Сливки 10%, Чай, Печеное Яблоко, Белый Лаваш, Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|