Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 53.75g | Carbs: 100.48g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Alpen Lake, Магнит Сыр Гауда 45%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Restoria Купаты "Московские", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Красная Смородина, Искренне Ваш Творог 9%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Перловка Увелка, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya666676's Weight History
|