Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 101.25g | Carbs: 162.46g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Капучино, Шампиньоны, Filippo Berio Соус Песто Классический, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Капучино, Бифиссимо Мороженое. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофемания Латте Матча, Авокадо, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , ВкусВилл Адыгейский Сыр. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|