iana_blonde_girl's Journal, 05 Jul 21

iana_blonde_girl's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021

75.8 kg Lost so far: 7.2 kg. Still to go: 20.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 July 2021:

806 kcal

Fat: 27.01g | Prot: 57.52g | Carbs: 82.33g. Breakfast: Чай с Медом, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Heinz Соевый Соус Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Рассольник, Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Heinz Соевый Соус Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hortex Летние Овощи. Snacks/Other: Рассольник. more...

2111 kcal

Exercise: Программа «Плоский живот» - 2 minutes, «Все тело» Тренировка - 9 minutes, Resting - 23 hours and 49 minutes. more...

Losing 2.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

iana_blonde_girl's Weight History

View Complete History

iana_blonde_girl's Journal, 05 Jul 21

Submit a Comment

iana_blonde_girl's Weight History