Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
93 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 38.49g | Carbs: 65.40g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Санта Бремор Икра Стольная, Кофе (из Молотых Зерен), Очень Сахар, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лидская Мука Пшеничная Мука, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленый Чай, Hlebio Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Other: Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Биойогурт Чернослив, Финик, Семена Льна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koidochka's Weight History
|