Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
122.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 39.66g | Carbs: 78.28g.
Breakfast: Чай, Колбаса Варено-Копченая, Деликатеска Буженина из Мяса Птицы. Lunch: Хлеб Черный, Морковный Салат, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Сушёное. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|