Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 32.71g | Carbs: 220.26g.
Breakfast: Карусель Кекс с Изюмом, Чай с Сахаром, Janarat Айвар Домашний, Булгур (Вареный). Lunch: Нектарин, Карусель Меренга Карамельная, Чай с Сахаром, 5 Океанов Крем Рыбный со Скумбрией Холодного Копчения, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Борщ. Dinner: Карусель Меренга Карамельная, Чай с Сахаром, Janarat Айвар Домашний, Плов. Snacks/Other: Окей Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tankabot's Weight History
|