Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 216.57g | Carbs: 85.74g.
Breakfast: Абрикос, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Салат из Капусты и Огурца, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат из Капусты и Огурца, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Бахетле Желудки Куриные Отварные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|