Panshulya's Journal, 05 Jul 21

Panshulya's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

До свидания, 7 кг! Я вас сделала 💪🏼.

View Diet Calendar, 05 July 2021:

645 kcal

Fat: 26.37g | Prot: 10.89g | Carbs: 94.30g. Breakfast: 365 Дней Яблочное Повидло, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сладуница Конфеты Самый Умный, Лечо, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. more...

205 Supporters Support

Comments

Так прощай, а не досвидания 🤣

04 Jul 21 by member: Shalunia

молочина

05 Jul 21 by member: Валентина Пампуха

Да да, прощай прощай!!!!! Спасибо большое. Пока ещё худеем дальше, а потом будем работать на удержание)

05 Jul 21 by member: Panshulya

Умничка! Так держать! 👍😊

05 Jul 21 by member: Saminnka

Поздравляю! Молодец!

05 Jul 21 by member: andalisweet

Очень круто 🙌🏼 А за какой период времени?

05 Jul 21 by member: 53.did

поздравляю , а на сколько калорий вы питаетесь , занимаетесь спортом?

05 Jul 21 by member: skot disik

Насколько калорий питаетесь?

05 Jul 21 by member: Evilunicorn13

🎉🎉🎉

05 Jul 21 by member: Yanochka-KS💫

🥳🥳🥳🥳🥳

05 Jul 21 by member: krikri1904

Браво!!!💪👍😉🌹👏

05 Jul 21 by member: 3volk

👏👏так держать😍

05 Jul 21 by member: ежик в тум@не

на сколько ккал кушаетк

05 Jul 21 by member: rrrrr3

Эти килограммы ушли за 3 месяца. У меня дочке 3 года и весь мой спорт - это бесконечные прогулки по детским площадкам 😀. Больше ничего, увы! Питаюсь на 1300! Стараюсь, чтобы все было сбалансированно и хорошо себя чувствую.

05 Jul 21 by member: Panshulya


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Panshulya's Weight History

View Complete History

Panshulya's Journal, 05 Jul 21

Submit a Comment

Panshulya's Weight History