Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 59.86g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Lunch: Персики, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Карусель Котлета Домашняя, Цветная Капуста. Dinner: Maxler Протеин Клубничный, Помидоры, Персики, Гречка Отварная, Карусель Котлета Домашняя, Вьетконг Папайя Сушёная , Сушеное Манго. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Danone Творог Мягкий с Инулином, со Злаками и Сушеными Ягодами, Абрикосы. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|