Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3222 kcal
|
Fat: 142.65g | Prot: 90.26g | Carbs: 396.08g.
Breakfast: АТБ Донатс с Клубничной Глазурью , АТБ Сосиска в Тесте с Майонезом и Кетчупом. Lunch: Финик, MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха, Верес Горчица Французская, Тульчинка Сыр Янтарный, Белый Хлеб, Помидоры, Авокадо. Dinner: Pepsi Пепси Обычная, Торт, Пицца Домашняя, Чечевичный суп, MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakramar's Weight History
|