Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 148.86g | Carbs: 280.43g.
Breakfast: Кофе, Пп Печенье с Отрубями, Творожная Запеканка, Ёбатон Печенье Суфле. Lunch: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Дары Моря Аналог Икры Красной. Dinner: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех - Кленовый Сироп», Абрикос, Творог 0%, Творожный Рулет, Творожная Запеканка. Snacks/Other: FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Абрикос, Coca-Cola Coca-Cola, Кофе, Пп Печенье с Отрубями, Творожная Запеканка, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|