kaylamarcella's Journal, 05 Jul 21

rawon ayam + nasi 100 gram + tahu + daun bawang + kecambah 100gram lagi sakit masih ngitung kalori kok

---

1753 kcal

Fat: 63.66g | Prot: 111.48g | Carbs: 190.35g.   Breakfast: Pepaya, Tahu Kukus, Nasi Liwet, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kulit Ayam, Kecambah, Daun Bawang, Rawon. Lunch: Bihun Goreng, Rawon, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Tahu, Tempe Goreng, Nasi Liwet, Ayam Panggang. Dinner: Rawon, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tongkol, Telur Rebus. Snacks/Other: Siantar Top Goriorio. more...

1625 kcal

Exercise: Raking - 23 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 12 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 35 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...