Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2014
|
45 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 79.51g | Carbs: 186.48g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Хлеб с Отрубями, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Грейпфрут. Lunch: Приготовленная Морковь, Махи Махи, Гречневая Крупа, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут. Dinner: Яйцо, Яблоко, Апельсин, Грейпфрут. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suvirest's Weight History
|