Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 31.19g | Carbs: 102.82g.
Lunch: Трапеза Колбаски "Озерецкие" , Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: АВС Майонез Московский, Евроопт Салат Оливье . Snacks/Other: Красный Пищевик Халва Бобруйская Сахарная , Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Чай, Сахар, Белый Полюс Мороженое Пломбир в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|