Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 76.50g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Мирамар Форель Слабосоленая, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Kelvish Сидр Полусухой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|