Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 33.71g | Carbs: 94.11g.
Breakfast: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Баклажаны Гриль, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Финик, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Варенье, Скумбрия Запеченная, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Кускус (Вареный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|