Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 61.39g | Carbs: 332.10g.
Breakfast: Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Migross Gallette Multicereali, Sojasun Soya Drink Natural, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). Lunch: Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva , Vivoo Cioccolato Crudo 93%, Pomodori Ciliegini, Molino Spadoni Pasta di Teff, Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria. Dinner: Pizza Margherita, Wita Gallette Multicereali, Conad Pomodori da Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Rucola, Zerbinati Burger'z Quinoa e Pesto di Basilico. Snacks/Other: Esselunga Pesca Noce, Caffè Espresso, Conad Pesca. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vale.f80's Weight History
|