Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
61 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 133.49g | Carbs: 153.46g.
Breakfast: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Пятерочка Помидоры, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Вологжанин Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Макси Хлеб Чемпион . Lunch: Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Кокосом, Арбуз, Огурец, Летний День Молоко 3,2%, Сытый Боярин Икра из Кабачков, Куриный пирог. Dinner: Окей Манго, Грецкие Орехи, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|