Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 90.95g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яичница с Помидорами. Lunch: Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами, Ленивые Голубцы, Мистраль Бурый Рис Отварной, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Dinner: Манник, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Умалат Сыр Сулугуни, Холодец, Винегрет. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Винегрет, Нектарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|